Mi az a coaching?

A coaching egy célorientált segítő folyamat, mely során a coach nem ad tanácsot, hanem kérdésekkel segít megtalálni a saját megoldásaidat. A coaching nem terápia, de segít az önismeretben, a fejlődésben és abban, hogy a folyamatot tettekben is elindítsd.

Mi az első lépés?

Megbeszélünk egy időpontot az első konzultációra, ezen az első alkalmon átbeszéljük, mi az elakadásod, min szeretnél változtatni és hogyan fogunk tovább haladni a változás útján. Ne izgulj, különösebb felkészülésre nincs szükség. Gondold át a problémád, hogy miben segíthetek Neked, mielőtt beszélünk. Az első konzultáció fél óra és természetesen ingyenes.

Várhatóan hányszor fogunk találkozni?

Általában 5-10 alkalom elegendő ahhoz, hogy körüljárjuk a problémád, megtaláljuk a megoldási lehetőségeidet és megerősödj annyira magadban és a döntéseidben, hogy onnantól egyedül menj tovább az utadon.

Milyen gyakran kell, hogy találkozzunk?

Hetente vagy két hetente 1 alkalommal javasolt (60 perc), de ez mindig a Te döntésed.

Hol fogunk találkozni?

Online: (WhatsAppp, Messenger, Viber ) alkalmazásokon keresztül, videó hívásban.

Mivel készülj a beszélgetésre?

Papír és toll, ha szeretnél jegyzetelni.